フォトフェイシャルのダウンタイムとは？症状や経過、注意点など紹介

フォトフェイシャルの効果

フォトフェイシャルは、多様な肌悩みに同時にアプローチできる、医療機器による美容施術です。

フォトフェイシャルで改善が期待される主な肌悩みには、次のようなものがあります（個人差があります）。

• シミ・そばかす
• ニキビ・ニキビ跡の赤み
• 小ジワ
• 赤ら顔
• 毛穴の開き・毛穴のたるみ
• 肌のくすみ・色ムラ
• クマ

メラニンやヘモグロビンなどの色素に起因するシミや赤みなどに対するアプローチや、ハリや毛穴・たるみなどの改善につながるコラーゲン生成の促進などに働きかけが期待できます。

フォトフェイシャルの仕組み

フォトフェイシャルの光は、特定の色素や組織に吸収されることで以下のような効果をもたらします。

• 色に反応してシミの元を分解・排出
• ターンオーバーを促進
• 熱エネルギーが真皮層まで届き線維芽細胞を刺激

エステサロンの『光フェイシャル』と異なり、医療機関で提供されるフォトフェイシャルは高出力な機器を使用するため、より深部へのアプローチが可能です。

またレーザーと比べると、フォトフェイシャルは広域の波長の光を顔全体に照射することで、肌全体の質感を整えてシミやくすみを目立ちにくくします。

ターンオーバーに合わせた定期的な施術を重ねることで、肌の負担を抑えつつ、穏やかな変化が期待される治療法です。

赤みや腫れ

フォトフェイシャルの光が肌の表面近くにあるシミに反応した場合、一時的な赤みや腫れが見られることがありますが、軽度の炎症反応であり、ターゲットに対してダメージを与えたことによる自然な反応です。

赤みや腫れの他に、かゆみを生じることもありますが、いずれの症状も通常は数時間から2日程度で落ち着くのが一般的です。

ヒリヒリ感・熱感

フォトフェイシャルの光がメラニンやヘモグロビンなどの色素に反応することで、施術直後にヒリヒリ感やほてったような症状が起こりやすいといわれています。

日焼けのような感覚で、特にシミの濃い部分で感じやすい傾向があります。

冷やすことで緩和しますが、症状が強い場合や、2〜3日経っても改善しない場合は、クリニックへの相談をおすすめします。

かさぶた

フォトフェイシャルの照射でシミのメラニン色素に反応した場合、『マイクロクラスト』と呼ばれるかさぶたになることがあります。

茶色の細かいかさぶたがシミのあった部分に一致して生じ、一時的に肌がざらつきますが、施術後の正常な反応なので過度に心配する必要はありません。

シミの色が濃い治療初期ほどできやすく、治療を繰り返すうちに徐々にかさぶたができにくくなります。

肝斑の悪化

肝斑とシミが混在していた場合、照射方法によっては悪化するケースもあります。

このようなリスクを避けるためには、シミと肝斑を適切に診断して治療できる医師やクリニックを選ぶことが大切です。

施術当日〜翌日

施術直後から赤みや火照り・ヒリヒリ感があるなどの症状が見られますが、ほとんどは施術翌日までには治まる程度の軽い症状といわれています。

症状が落ち着くまでの間、気をつけるポイントは以下の通りです。

• 痛みがある場合は冷やす
• 低刺激の洗顔料を使用してぬるま湯で洗顔する
• 肌に違和感がある場合はメイクを控える
• 水分を保つ力が一時的に低下しているため、保湿を徹底する
• 日焼け止め・帽子・マスクなどで紫外線対策を徹底する

症状を長引かせないために、以上のことに気をつけて過ごしましょう。

2〜3日後

施術後の2〜3日後は、赤みが少しずつ引いてくる頃です。

この辺りから、シミやくすみが照射に反応して『マイクロクラスト（薄いかさぶた）』として現れ、手触りがザラつきを見せたり、色が施術前より濃く見えたりするようになります。

施術の効果が表れている段階ですので、焦らずに経過を観察しましょう。

無理に剥がすと跡が残る可能性もあるため、触って刺激するようなことは避け、自然に剥がれ落ちるのを待ちます。

1週間後

施術後1週間程度が経過すると、かさぶたが自然に剥がれ始めて、新しい皮膚が現れてきます。

シミが薄くなり、肌質の変化を実感しやすくなります。

この時期の肌は敏感な状態のため、ピーリングやビタミンCの美容液などの刺激の強いスキンケアや、強くこする洗顔などは避けてください。

また、引き続き紫外線対策も徹底しましょう。

2週間以降

施術から2週間程度経つ頃には、かさぶたも大部分が剥がれ落ち、敏感な状態だった肌も落ち着いてきます。

この頃になると、スキンケアを通常に戻すことができ、元のような生活が送れるようになります。

血行が良くなることを控える

フォトフェイシャルのダウンタイムには赤みや腫れなどの炎症反応がみられるため、血行が良くなるようなことは避けましょう。

長時間湯船に浸かるような入浴や、サウナ・激しい運動など、体温が上昇する行為は症状を悪化させる原因となります。

施術後2〜3日程度はシャワーのみにとどめ、運動は腫れや赤みが引くまで控えましょう。

保湿をしっかり行う

フォトフェイシャル後の肌は一時的に乾燥しやすい敏感な状態です。

ダウンタイム中は乾燥を十分に防ぐため、低刺激で高保湿のスキンケアを行いましょう。

高濃度美容液の使用に気をつける

ビタミンCやレチノールなどの美容成分は、正常な状態の肌に対して効果的ですが、フォトフェイシャルでダメージを受けているダウンタイム中の肌には刺激が強い可能性があります。

施術後の過敏な肌は、いつものスキンケアが逆効果になる場合もあり、ダウンタイムを長引かせる原因にもなり得ます。

赤みがある期間中は、刺激が強いスキンケアは一旦中止し、肌が落ち着くのを待ちましょう。

十分な紫外線対策を行う

フォトフェイシャルに限らず、紫外線は美容施術のダウンタイム中の肌には最大の敵といわれています。

ダウンタイム中の肌には、以下のような紫外線対策が推奨されます。

• 低刺激処方の日焼け止めを塗る
• 擦らずハンドプレスするように塗る
• 2〜3時間おきに塗り直す
• 日焼け止めはSPF30・PA+++以上のものを選ぶ
• 外出時には日傘・帽子・サングラスなどで日差しを避ける
• 補助的に日焼け止めサプリメントを服用することも検討する

肌を刺激しない

フォトフェイシャルのダウンタイム中のスキンケアや洗顔は、刺激しないよう優しく行いましょう。

普段習慣にしているマッサージやスクラブ・ピーリングなどは、フォトフェイシャルのダウンタイム中には強い刺激を与えてしまいます。

洗顔時も、よく泡立てて撫でるように洗い、拭き取る際もタオルを当てて抑える程度に留めるようにしましょう。

メイクは肌の状態を見て行う

フォトフェイシャルはダウンタイムが少ない施術といわれているため、施術直後のメイクを可能としているクリニックも少なくありません。

しかしダウンタイム時の症状には個人差があるため、メイクをする場合は肌の状態をよく観察する必要があります。

施術後は赤みや腫れなどの症状が出ることもあるため、施術数時間〜1日程度は肌を休めて落ち着かせる時間として、メイクを控えることをおすすめします。

メイクする場合も、厚塗りしたり擦ったりせず、刺激の強い化粧品を避けて肌を労わりましょう。

アルコールは控える

フォトフェイシャルのダウンタイム中は、過度な飲酒は控えましょう。

アルコールには、血管を拡張させて血行を促し赤みや腫れを悪化させたり、利尿作用によって体内の水分を奪い乾燥を助長したりする可能性があります。

施術当日と翌日はできれば飲酒を控えましょう。

具体的な制限については担当医師の指示に従ってください。